Makaron (Gryczany) Ramen Bezglutenowy BIO 280 g - DIET-FOOD

Diet food – makaron to ogólne określenie makaronów, które są uważane za zdrowsze lub bardziej sprzyjające redukcji masy ciała niż tradycyjny biały makaron pszenny. Takie makarony często różnią się składem i właściwościami odżywczymi: mogą być wyższe w błonnik i białko, niskokaloryczne, bezglutenowe lub niskowęglowodanowe – co pomaga stabilizować poziom cukru we krwi i dłużej utrzymywać sytość.

• makarony z roślin strączkowych (np. z ciecierzycy, soczewicy) – więcej błonnika i białka niż zwykły makaron;

• makarony pełnoziarniste – większa zawartość błonnika i składników mineralnych;

• makarony warzywne (np. z konjac, serca palmy) – bardzo niskokaloryczne i często bez węglowodanów skrobiowych;

• quinoa, brązowy ryż, kasza gryczana – alternatywy bezglutenowe o dobrym profilu odżywczym.